التجفيف بالهواء

التجفيف بالهواء أم التجفيف بالمنشفة.. أيهما أفضل؟

دراسة جديدة تجري مقارنة بين التجفيف بالمناشف التقليدية والتجفيف بالهواء للبحث في أفضل الطرق للتجفيف يقول كثيرون إن المناشف تنشر البكتيريا و “التجفيف بالهواء” يترك البشرة أكثر صحة، فهل هذا صحيح؟ العديد من الأسئلة الوجودية التي لا زالت تبحث لها …

اقرأ التفاصيل ...

اسباب وعلاج سواد تحت العين

اسباب وعلاج سواد تحت العين اسباب وعلاج سواد تحت العين تظهر الهالات او البقع السوداء تحت العين وتجعل الشخص يبدو كأنه مدمن او مريض أو مجهد . أسباب الهالات السوداء قد تكون بعض او احد الاسباب الاتية : الوراثه . …

اقرأ التفاصيل ...
القيلولة

القيلولة.. أهمية كبيرة للذاكرة والإدراك واتخاذ القرارات

باحثون يكتشفون فوائد عظيمة للحصول على القيلولة.. تعرف عليها! قال باحثون من جامعة بريستول البريطانية إن الحصول على “القيلولة” لمدة 90 دقيقة خلال فترة ما بعد الظهيرة تساعد على “تقييم مزايا وعيوب القرارات الصعبة”. وكانت الكثير من المعلومات والأقوال المأثورة …

اقرأ التفاصيل ...

اختبار دم جديد يُحدد.. هل تعاني “الإرهاق”؟

الاختبار يحدد قدرتك على القيادة والعمل ومستوى لياقتك البدنية والذهنية  تحظر أغلب قوانين العالم، القيادة تحت تأثير المخدرات والكحول، لكن هناك بعض الدول تضيف إلى تلك المحظورات القيادة تحت تأثير الإرهاق والتعب. الأمر يبدو صعبًا، فكيف يمكن تحديد الإرهاق والتعب …

اقرأ التفاصيل ...

ماذا تشرب عندما تحاول تناول الطعام الصحي

ماذا تشرب عندما تحاول تناول الطعام الصحي ماذا تشرب عندما تحاول تناول الطعام الصحي لا يعتبر الكحوليات غذاءً صحياً بالضبط ، ولكن قد يكون من الصعب التخلص من الشراب (أو اثنين) حتى عندما تحاول تناول الطعام بشكل جيد. كيف يمكنك …

اقرأ التفاصيل ...

سنة أولى مدرسة ..هكذا يمكن تحفيز طفلك على المذاكرة

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان تسعي الكثير من الأمهات إلى طرق متعددة من أجل جعل أطفالها يحبون ما يدرسونه خاصة إن كانت هذه المرة الأولى لهم للذهاب في المدرسة. لذلك ينصح دائماً بالتعامل معهم بدون أي ضغوط خاصة إن …

اقرأ التفاصيل ...

تعرفي على فوائد جوزة الطيب بعيدًا عن استخدامها في الطعام

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان تستخدم الكثير من السيدات «جوزة الطيب» أثناء إعدادها الطعام لأسرتها ولكن البعض لا يعلم الفوائد المتعددة التي يمكن الحصول عليها من جوزة الطيب. وكشف تقرير لقناة بانورما فود عن هذه الفوائد ومنها: – فيمكن …

اقرأ التفاصيل ...

عودة المدارس.. هكذا يمكنك تحضير «لانش بوكس» صحي لطفلك

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان تمتلئ أيام المدرسة بالضحك والدراسة والعديد من الأمور التي تحرص كل أم على تقديمها لأطفالها ومن أهمها تقديم تغذية جيدة وصحية لهم . ومن أهم النصائح التي يمكن تقديمها لكل أم من أجل تغذية …

اقرأ التفاصيل ...

عودة المدارس.. هكذا يمكنك تحضير «لانش بوكس» صحي لطفلك

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان تمتلئ أيام المدرسة بالضحك والدراسة والعديد من الأمور التي تحرص كل أم على تقديمها لأطفالها ومن أهمها تقديم تغذية جيدة وصحية لهم . ومن أهم النصائح التي يمكن تقديمها لكل أم من أجل تغذية …

اقرأ التفاصيل ...

«أم الملك» تغزو العالم.. فريدة نجيب: أحلم بتتغير النظرة لمصممي الأزياء المصريين

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان بين كلاسيكية «البليزر» (blazer) وتقليديته من جهة واتباع الموضة الأكثر عصرية فى عالم الأزياء من جهة أخرى، قدمت العلامة التجارية «أم الملك» أو (The King,s Mother)، خلال العامين الماضيين، الجاكيت بشكل مبدع وفريد ويتلاءم …

اقرأ التفاصيل ...

«أم الملك» تغزو العالم.. فريدة نجيب: أحلم بتتغير النظرة لمصممي الأزياء المصريين

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان بين كلاسيكية «البليزر» (blazer) وتقليديته من جهة واتباع الموضة الأكثر عصرية فى عالم الأزياء من جهة أخرى، قدمت العلامة التجارية «أم الملك» أو (The King,s Mother)، خلال العامين الماضيين، الجاكيت بشكل مبدع وفريد ويتلاءم …

اقرأ التفاصيل ...

آثار جانبية للتوقف عن تناول الوجبات السريعة

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان إذا كنت ممن يخططون للتوقف عن تناول الوجبات السريعة، مثل المعجنات، البطاطا المقلية والبيتزا، فمن المتوقع أن تعانى من أعراض إنسحابية مشابهة لإنسحاب أعراض المخدرات بين مدمنى المخدرات. فقد توصلت الدراسة التي أجريت في …

اقرأ التفاصيل ...

آثار جانبية للتوقف عن تناول الوجبات السريعة

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان إذا كنت ممن يخططون للتوقف عن تناول الوجبات السريعة، مثل المعجنات، البطاطا المقلية والبيتزا، فمن المتوقع أن تعانى من أعراض إنسحابية مشابهة لإنسحاب أعراض المخدرات بين مدمنى المخدرات. فقد توصلت الدراسة التي أجريت في …

اقرأ التفاصيل ...

الأطعمة المطهوة على الفحم تضعف الرئة

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان حذرت دراسة طبية حديثة من أن الإكثار من تناول الأطعمة المشوية أو المطهوة على الفحم يزيد الاحتمالات المرتبطة بمخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسى أو الوفاة.وفى مقارنة بين من استخدموا المواقد الكهربائية والعاملة بالغاز في …

اقرأ التفاصيل ...

الأطعمة المطهوة على الفحم تضعف الرئة

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان حذرت دراسة طبية حديثة من أن الإكثار من تناول الأطعمة المشوية أو المطهوة على الفحم يزيد الاحتمالات المرتبطة بمخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسى أو الوفاة.وفى مقارنة بين من استخدموا المواقد الكهربائية والعاملة بالغاز في …

اقرأ التفاصيل ...

النوم المنتظم يعزز صحة القلب والأيض

توصلت دراسة جديدة إلى أن وقت النوم المعتاد والاستيقاظ في أوقات منتظمة قد يساعدان في تعزيز صحة القلب والأيض.ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من أنماط نوم غير منتظمة اكثر عرضة للبدانة، ويكون لديهم ارتفاع في نسبة السكر في الدم …

اقرأ التفاصيل ...

النوم المنتظم يعزز صحة القلب والأيض

توصلت دراسة جديدة إلى أن وقت النوم المعتاد والاستيقاظ في أوقات منتظمة قد يساعدان في تعزيز صحة القلب والأيض.ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من أنماط نوم غير منتظمة اكثر عرضة للبدانة، ويكون لديهم ارتفاع في نسبة السكر في الدم …

اقرأ التفاصيل ...

سوء نظافة العدسات اللاصقة تؤدي للإصابة بالعمى

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان حذر باحثون بريطانيون من أنه يتعين على من يرتدون العدسات اللاصقة في كل مكان الحذر من إمكانية الإصابة بعدوى نادرة ولكنها محتمل للعين . فقد تضاعفت حالات الإصابة بإلتهاب القرنية في جنوب شرق بريطانيا، …

اقرأ التفاصيل ...

سوء نظافة العدسات اللاصقة تؤدي للإصابة بالعمى

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان حذر باحثون بريطانيون من أنه يتعين على من يرتدون العدسات اللاصقة في كل مكان الحذر من إمكانية الإصابة بعدوى نادرة ولكنها محتمل للعين . فقد تضاعفت حالات الإصابة بإلتهاب القرنية في جنوب شرق بريطانيا، …

اقرأ التفاصيل ...

تطوير اختبار دم جديد قادر على التنبؤ بمخاطر مرض التوحد لدى الرضع

لمتابعة اخبار المرآة .. اشترك الان تمكن فريق من الباحثين من تطوير اختبار جديد للحوامل، تصل دقته إلى 90%، قادر على التنبؤ باحتمالية إنجاب طفل يعاني من مرض التوحد. ووفقاً للدراسات، إذا كان لدى الأم طفل مصاب بالتوحد سابقاً، فإن …

اقرأ التفاصيل ...