استشارات طبيةالصحه والريجيم

علاج عسر الهضم بالأعشاب بفاعلية كبيرة دون أعراض جانبية

علاج عسر الهضم نهائيا باستخدام الأعشاب بدون آثار جانبية

علاج عسر الهضم بالأعشاب .. بالتأكيد يبحث الكثير منا عن طرق فعالة لعلاج مشكلة عسر الهضم، بدلا من الأدوية والأقراص، والتي قد تسبب تفاقم للمشكلة بدلا من حلها، وفي السنين القليلة الماضية، أصبح الطب البديل يحظى بأهمية كبيرة، نظرا للفوائد العديدة التي تم اكتشافها في الأعشاب، والتي تعالج المرض دون أن تؤثر أي تأثيرات سلبية على أي جزأ آخر في الجسم، لذا سنتحدث في هذا المقال عن طرق علاج عسر الهضم بالأعشاب بصورة نهائية.

طرق علاج عسر الهضم بالأعشاب

  • اليانسون من أفضل المشروبات للجهاز الهضمي، فتناول كوب ينسون يوميا يعالج كافة المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي ومنها مشكلة عسر الهضم.
  • النعناع : وهو أفضل مشروب لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، فهو يعالج عسر الهضم، والإمساك، والإسهال، والمغص، ويفضل تناوله بعد الوجبات.
  • الزنجبيل مفيد لتحفيز الانقباض الخاص بالعضلات التي تُحرك الطعام، وهو ما يسهل من عملية الهضم، ويقضي على مشكلة عسر الهضم.
  • البابونج يلطف المعدة ويقضي على الغازات الموجودة بها.
  • عشبة البردقوش من أشهر الأعشاب المستخدمة للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي ومنها عسر الهضم.
  • البقدونس يحتوي على زيوت طيارة غنية بمركبات مثل الفثاليدات والأبيول وغيرها، وهي مهمة للتغلب على مشكلة عسر الهضم، ويتم تحضيره عن طريق خلق ملعقة من مسحوق بقدونس مجفف في كوب ماء مغلي ويترك لمدة ربع ساعة، ويتم تناوله ثلاث مرات في اليوم لحين علاج مشكلة عسر الهضم.
  • ينصح بتناول الخضروات لأنها تحتوي على الألياف وتسهل من عملية الهضم.
  • ومن الفواكه المفيدة لتسهيل عملية الهضم التين والأناناس.
  • بذور الشمر أيضا من أفضل وأشهر الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع في القضاء على مشاكل الجهاز الهضمي، لذا ينصح بتناول كوب من بذور الشمر المغلية يوميا لتحسين الهضم، والقضاء على الانتفاخ وعسر الهضم.

اقرأ أيضا :

كلمات البحث :

  • علاج عسر الهضم
  • علاج عسر الهضم بالأعشاب
  • علاج عسر الهضم طبيعيا
  • أسباب عسر الهضم
  • أعراض عسر الهضم
  • أدوية علاج عسر الهضم
  • عسر الهضم
الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق